Fitter.
Stronger.
More Athletic.

Are you ready to break free from self-limiting beliefs and achieve extraordinary success?

Muskelaufbau

muscle-building

Auf einen Blick

  • Individueller, auf Muskelaufbau fokussierter Trainingsplan
  • Wöchentlicher Support
  • Wöchentliche Anpassungen basierend auf Fortschritt, Zeit, Equipment
Jetzt anfragen

149.90.-/Mt

Du bekommst einen auf Dich persönlich angepassten Trainingsplan, der Deinen individuellen Bedürfnissen in Bezug auf Zeit, Anzahl Trainingseinheiten und Intensität entspricht. Wir bringen Dich an Dein Ziel ganz unabhängig davon, wie oft Du in der Woche trainieren möchtest. Nach dem Ausfüllen eines kurzen Fragebogens kann ich Dir angepasst an Deine Trainingsmöglichkeiten, Deinen aktuellen Trainingszustand und Dein Alter einen individuellen, auf Dich persönlich zugeschnittenen Trainingsplan erstellen. Die Intensität und das Volumen wird wöchentlich gesteigert, um Deinen Muskelaufbau zu maximieren. Dabei wird das massgeschneiderte Training jede Woche neu evaluiert und optimiert. Die Trainingseinheiten werden an Deine persönlichen Voraussetzungen und Ansprüche angepasst. Unabhängig davon, ob Du ein Gym-Abo hast, zuhause trainieren möchtest oder Dir in einem Park nur beschränktes Equipment zur Verfügung steht: Es lässt sich für jeden einen genauso abwechslungsreichen wie intensiven Trainingsplan finden.

Dieses Coaching beinhaltet:

Kontaktanfrage für Muskelaufbau

Frage uns unverbindlich an! Wir freuen uns von dir zu hören und melden uns so bald wie möglich.