Allgemeine Fitness
Auf einen Blick
- Personalisiertes, wissenschaftbasiertes Training im Eins-zu-Eins-Setting
99.90.-/Mt
Dir fehlt die Motivation regelmässig zu trainieren? Du benötigst jemanden, der Dich auf deinem Weg zum Ziel begleitet und dich an Deine Grenzen bringt? Dir fehlt die grundsätzliche Struktur eines gesunden, effizienten Trainings? Ich kann dir helfen, durch gezieltes Personal Training den Sport wieder in deinen Alltag zu integrieren und dir ideale Übungen und Trainings zeigen, durch welche du deine gewünschten Ergebnisse erzielen kannst. Gemeinsam können wir nicht nur auf Deine Bedürfnisse angepasste Trainingseinheiten durchführen, sondern auf Wunsch auch einen individuellen Trainingsplan zusammenstellen. Dabei wird das massgeschneiderte Training jede Woche neu evaluiert und optimiert.
Du bekommst:
- Ein individuell zugeschnittenes Training, das auf wissenschaftlichen Methoden basiert
- Umfassende Expertise aus langjähriger Erfahrung im Bereich Training und Ernährung sowie wissenschaftlich fundiertem Know-How (stud. BSc ETH HST)
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