Fitter.
Stronger.
More Athletic.

Ganz egal ob Fussball, Eishockey, Tennis oder jede andere Sportart. Sofern Du als Athlet Deine Leistungen durch ein effizientes Training steigern möchtest, bist Du bei mir richtig. Wir analysieren gemeinsam welche physischen Aspekte du noch optimieren kannst, um Deine Leistungen auf dem Platz innert kürzester Zeit zu maximieren. Basierend darauf kann ich Dir Übungen aufzeigen, mit welchen Du je nach Bedarf an Schnelligkeit, Koordination, Agilität, Kraft oder Ausdauer gewinnen kannst. Wir gehen gemeinsam trainieren und ich zeige Dir potenzielle Optimierungsmöglichkeiten Deines Trainings auf. Auf Anfrage können wir bei dieser Gelegenheit zudem einen auf Deine Bedürfnisse angepassten Trainingsplan zusammenstellen. Dabei wird das massgeschneiderte Training jede Woche neu evaluiert und optimiert.

Das bekommst du:

• Ein auf Dich individuell zugeschnittenes Training, das auf wissenschaftlichen Methoden basiert
• Die perfekte Kombination aus jahrelanger Trainingserfahrung und wissenschaftlich fundiertem Know-How (stud. BSc ETH HST)